またまたゴーヤ！

　　　　　　　　　　　　
ゴーヤーと挽肉のパスタ



　ゴーヤーの苦味を優しく頂ける一品ですよ！


　ゴーヤーはみじん切りに。　豚挽き肉　　　トマト　　クリームチーズ。


　味付けは塩とナツメグのみ。


　トマトはさっと加熱。


　クリームチーズは小さくちぎって余熱で仕上げ。


　ゴーヤーはあく抜きしなくても大丈夫！


　お子様もいける！とおもうよGOOD


またまたゴーヤ！


　　


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2014年08月05日at 22:30 │Posted by あんこちゃん │Comments(0) │野菜レシピ
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